برچسب ها
نان جو یکی از جمله بهترین نان ها برای کاهش وزن است که می توانید در رژیم غذایی خود آن را مصرف کنید.
کد خبر: ۲۱۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
برنج و نان یکی از اصلی ترین خوراک های غذایی هستند که عموما به چاق کننده هایی قوی شناخته می شوند.
کد خبر: ۲۱۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
عدم تعادل شیمیایی بدن منجر به گرسنگی شده، متابولیسم را کاھش داده و ذخیره چربی بدن را افزایش می‌دھد و ھمه اینھا باعث می‌شوند که چاق شویم.
کد خبر: ۱۸۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
یک متخصص طب سنتی گفت: کنجد و روغن آن دارای خواص شگفت‌انگیزی هستند و به روش‌های خوراکی و موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۶۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
روغن‌های خوراکی را شاید بتوان اصلی ترین مایحتاج تغذیه و ملزومات غذایی در زندگی امروز دانست. مصرف هر روزه آن در منازل، رستوران‌ها، فست فودها و تمامی مراکز طبخ و تهیه غذا بیانگر نقش کلیدی و اصلی روغن در آشپزی است.
کد خبر: ۱۴۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاق‌کنندگی داشته باشد.علاوه بر نوع مواد غذایی مصرفی، سرعت خوردن نیز میتواند تاثیر بسزایی بر میزان افزایش یا کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
دبیر اجرایی دهمین داروسازی بالینی ایران درباره داروهایی که عارضه چاقی یا لاغری دارند، توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
چاق شدن مساله یی است كه بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند. این مساله یك شبه روی نمی دهد و عوامل زیر در به وجود آمدن آن دخیل هستند:
کد خبر: ۱۱۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل میتواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
کد خبر: ۹۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
یکی از بیماری‌های شایع در جوامع امروزی، یبوست مزاج یا همان خشکی مدفوع است، این بیماری هر چند تا زمانی که تبدیل به یک معضل نشود برای شخص بیمار چندان دردآور و آزاردهنده نیست اما از تعادل خارج شدن میزان و نحوه دفع مدفوع در بلند‌مدت میتواند آسیب‌های جدی به کل سیستم بدن وارد کند...
کد خبر: ۹۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت: تفاله میوه‌ها سرشار از مواد مغذی و فیبرهای محلول و نامحلول است که به عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند؛ فیبرهای نامحلول سرعت جذب چربی و قند را در بدن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین‌هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۷۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
هانیه ناصری در گفت و گویی با بیان اینکه مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد، گفت: پسته همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
ماست از دیدگاه طب سنتی سرد و تر است و خاصیت مُسمِّن یعنی چاق‌کنندگی دارد.
کد خبر: ۷۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
به گفته پژوهشگر طب سنتی، انار خواص غذایی و دارویی فراوان دارد.انار ترش طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می نماید.
کد خبر: ۶۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
برخی عادات غذایی به ظاهر سالم، انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.برخی از این عادات که عدم افراط در آنها شاهد چاقی و اضافه وزن نخواهید بود، از این قرارند...
کد خبر: ۵۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
انار میوه ای بهشتی و سرشار از خواص مفید برای فرد مصرف کننده است.
کد خبر: ۱۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹